BodyPump

BodyPump je namenjen svima koji žele oblikovane i jake mišiće, i to brzo.
Koristeći mala i umerena opterećenja uz veliki broj ponavljanja, telo dobija kompletan trening. Sagorećeš oko 430 kalorija. Na samom treningu, instruktor te vodi kroz kombinacije pokreta koje naučno dokazano daju rezultate, ohrabrujući te da uz moćnu muziku uradiš više ponavljanja nego što možeš trenirajući sam.

Uz takvu podršku, uspećeš da daš sve od sebe, a trening ćeš završiti motivisan i sa željom da se ponovo vratiš na BodyPump.

Raspored

  • Ponedeljak 19:00 – 20:00
  • Sreda 20:00 – 21:00
  • Petak 19:30 – 20:30

Oblikovanje mišića celog tela

Povećanje kondicije

Visoka potrošnja kalorija