Funkcionalni trening

Raspored

  • Utorak 20:30 — 21:30
  • Četvrtak 20:30 — 21:30
  • Subota 11:00 — 12:00

Funkcionalni trening

Trening koji će unaprediti tvoje kretanje i svakodnevno funkcionisanje. Vežbe radiš u zadatim vremenskim intervalima i imaš 14-15 vežbi. Na treningu ćeš se upoznati sa različitim rekvizitima poput tegova, kettlebell-a, medicinkama, pilates loptama, preponama i mnogim drugim. Interesantan i dinamičan trening, koji svojom formom podseća na sportski kondicioni trening.

Poboljšava kretanje

Povećanje kondicije

Visoka potrošnja kalorija