TRX Fit - Trening visokog intenziteta

TRX Fit

TRX Fit je trening visokog intenziteta, s tim da postoji mogućnost prilagođavanja treninga i početnicima ili osobama koje su pravile dužu pauzu u treningu. Fokus je na povećanju izdržljivosti i zbog toga pored korišćenja TRX ubacujemo trčanje, skokove, sve vrste kretanja koje podižu dodatno puls. Kombinacija vežbi na TRX i raznih oblika kretanja sagoreva najviše kalorija. Preporučuje se osobama koje zele da skinu kilograme i uglavnom mlađoj populaciji zbog skokova i visokog intenziteta treninga.

Raspored

  • Ponedeljak 20:00 — 21:00
  • Petak 18:30 — 19:30

Skidanje viška kilograma

Povećanje kondicije

Visoka potrošnja kalorija