TRX Flow

Trening za povećanje pokretljivosti.

Spoj joge i pilatesa na TRX-u, idealan za vezbače koji nisu fleksibilni jer TRX daje veliku mogućnost prilagođavanja i postepenog napredovanja. Najveća prednost TRX Flow programa je smanjenje bola u leđima, sprečavanje povreda kod visokointenzivnih treninga ili treninga sa velikim opterećenjem.

Raspored

  • Utorak 17:45 — 18:45
  • Četvrtak 17:45 — 18:45

Povećanje snage

Povećanje pokretljivosti

Uklanjanje bola u leđima