Još jedno divno druženje i odličan TRX challenge su iza nas!

 

Kada smo ti rekli da ćeš pokazati koliko si snažan – bili smo ozbiljni. Priznajemo, izazov nije bio lak. 🙂

 

Ali osećaj kada si ga uspešno završio je još bolji, zar ne?

 

TRX challenge – vežbe

 

 

Ovo su vežbe koje smo pripremili za naše učesnike:

  1. TRX lunge
  2. TRX row
  3. atomic push-up
  4. hamstring curl
  5. plank

 

Za finale bile su rezervisane ove dve vežbe:

  1. TRX burpee
  2. TRX mountain climber

 

Muška kategorija – rezultati

 

1. Marko Kliska 577 bodova (85+29+43+96+14 (2:14)  +  310) – finale

2. Bogdan Bogdanov 480 bodova (78+24+37+69+11 (1:55) + 261) – finale

3. Đuro Krnić 455 bodova (56+17+26+90+8 (1:18) + 258) – finale

4. Ivan Krstić 452 boda (74+27+35+52+7 (1:13) + 257) – finale

5. Marko Čavić 423 boda (56+26+46+50+6 (1:09) + 239) – finale

 

6. Srđan Kostovski 214 bodova (77+37+40+55+5 (1:02) odustao od finala (povreda od ranije)

7. Srđan Egić 179 bodova (56+25+30+55+13 (2:10)

8. Nikola Stevanović 167 bodova (45+20+30+60+12(2:03)

9. Nikola Lučić 158 bodova (58+20+26+51+3 (0:49)

10. Marko Tadić 138 bodova (37+28+31+40+2 (0:35)

11. Toni Gualtieri 130 bodova (45+15+16+45+9 (1:23)

12. Marko Nićetić 128 bodova (32+22+20+50+4 (0:53)

13. Ivan Buljan 103 boda (35+2+4+52+10(1:24)

14. Dejan Marković 178 bodova* (60+40+0+70+1)

 

Ženska kategorija – rezultati

 

1. Jovana Aradski Đorđević 552 boda (59+39+37+72+11 (2:07)  + 334) – finale

2. Nataša Panić 541 bod (58+38+41+51+13 (2:23) + 340) – finale

3. Tamara Stanković 523 boda (43+53+27+83+14 (3:45)  + 300) – finale

4. Tijana Stanković 509 bodova (50+28+35+74+12 (2:10)  + 310) – finale

5. Andrea Banović 494 boda (62+50+39+63+8 (1:10)  +272) – finale

 

6.Lena Banjac 188 bodova (52+29+40+60+7 (1:07)

7. Marija Uzelac 160 bodova (46+25+23+60+6 (1:02)

8.Tamara Ševo 142 boda (40+25+20+48+9 (1:16)

9. Lara Šakota 134 boda (40+21+20+43+10 (2:02)

10. Maja Savin 129 bodova (40+23+17+45+4 (0:59)

11. Sonja Savin 113 bodova (36+25+14+36+2 (0:49)

11. Jovana Ivanović 113 bodova (25+24+15+44+5 (1:01)

13. Silvija Išpanović 104 boda (25+18+18+40+3 (0:50)

14. Kristina Denisa Šubonj 111 bodova* (15+28+27+40+1 (0:47)

 

*modifikovane vežbe zbog zdravstvenog stanja 

 

Nismo zaboravili nagrade

 

Najbolj su dobili i nagrade – pored onog fantastičnog osećaja kada završiš sve vežbe, budeš brz i eksplozivan. 🙂

 

Zato se zahvaljujemo našim prijateljima iz kompanije iFit koji su za njih obezbedili vaučere za kupovinu sportske opreme na Fithub online shopu, kao i Pokrajinskom zavodu za sport i medicinu sporta, koji su pobednicima obezbedili kompletno testiranje.

 

Vidimo se na nekom novom izazovu. Do tad – čekamo te u sali. 🙂