Category / blog
Popust do kraja godine
Zbog situacije sa korona virusom, Trening centar Tajs ti izlazi u susret, što znači da smo spremili popust koji važi do kraja godine! Znamo da je pandemija uticala da pauziraš sa treninzima, ali…
Izmena u rasporedu za 8. januar
Društvo, 8. januara biće izmena u popodnevnim terminima grupnih treninga. 17:00 – 17:30 Gluteus HIIT 17:30 – 18:00 Core 18:00 – 19:00 Body Pump 19:00 – 19:45 Body Balance
Kako vežbanje jača imuni sistem?
Verovatno već znaš da je imunitet sposobnost organizma da se odupre i odbrani od virusnih, bakterijskih, gljivičnih infekcija i različitih bolesti. Ishrana i različiti suplementi mogu dobrineti jačem imunom sistemu, a samim tim i…
Mere zaštite i pravila vežbanja
U skladu sa propisanim merama prevencije širenja virusa Covid-19, obavezno je: Nošenje zaštitne maske u svim prostorijama Trening Centra Tajs Ukoliko nemaš masku, možeš je kupiti na info pultu Zbog ograničenog broja…
Les Mills promocija – besplatni treninzi za sve
Vraćamo se u #postcorona život u stilu: Jeste li spremni za nova Les Mills izdanja? Datum promocije je 27. i 28. jun. Šta je novo? U okviru promocije, održaće se i…
Pravila treniranja od 8. juna
Nakon novih mera koje su donete od strane Vlade Republike Srbije, a u cilju zaštite od virusa Covid-19, određena pravila smo ukinuli, a neka zadržali. Pravila od 8. juna: Zakazivanje treninga…
Kako da nakon pauze pronađeš motivaciju za vežbanje?
Naše telo voli rutinu i potrebno je vreme kako bi se ponovo naviklo na redovno vežbanje. Počni lagano tako da ne možeš reći ne Ako staviš sebe u poziciju da su…
Pravila treniranja od 11. maja
Vratili smo se! Prošlo je dva meseca i verujemo da ne znaš da li ti više nedostaju treninzi ili treneri 🙂 Iako je vanredno stanje ukinuto, određene mere se moraju poštovati. …
Treniraj pre i posle posla
Jedna od osobina uspešnih ljudi je veština upravljanja vremenom. Vreme je relativna stvar, zato imamo ljude koji u 24h odrade više obaveza i one koji nikada ništa ne stižu. Da je u svemu…
Predavanje – Moderna žena
Koliko puta si uradila ono što ne želiš? Koliko puta si stavila sebe u drugi plan, jer šta ako se neko naljuti? Koliko puta si se zapitala da li si dovoljno dobra…
