Category / blog
Koji Les Mills trening najviše odgovara tvom karakteru? :)
Les Mills treninzi Body Pump – trening koji je namenjen svima koji žele da budu fit, da imaju zategnuto telo sa lepo oblikovanim mišićima. Ovaj trening može da ti sagori i do…
Nikola Stupar – jedan od naših najvrednijih vežbača
Nikola je jedan od naših najvrednijih vežbača, redovno pokreće i druge da treniraju, kako savetima, tako i svojim primerom. Ovo je Nikolina priča: ,,Pre nego što sam došao u Trening centar Tajs, trenirao…
Dragana – od tri do pet treninga nedeljno uz dvoje dece. Kako? :)
Još jedna super mama u našim redovima. Dragana ima 35 godina i ima dvoje dece, Minu i Relju. Zajedno sa mužem Ivanom uspeva da se organizuje kako bi oboje trenirali, a uz…
Porodično treniramo u TCT
Trening centar Tajs brings us all closer. Familija Matić redovno trenira u Trening centru Tajs. David, Milana, Sonja i Nina su jedni drugima motivacija. ,,Zajedno pomeramo svoje granice.“ Osim što im je…
David – pravnik u teretani
David Matić, naš član koji je završio Pravni fakultet sa prosekom 9,5. Tačnije prvi diplomirani u svojoj generaciji, a pored toga je i fudbalski sudija. Ovo je njegova priča: ,, U TC…
TRX STRONG iz Acinog ugla
Aleksandar, zvani Aca je diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta i već nekoliko meseci radi kao trener u Trening centru Tajs. On je duhovit dečko, izuzetno uporan i cilj mu je da…
Šta je TRX Flow?
Tijana je master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i u sportu je od malih nogu. Voli da trenira na TRX-u i jedan od treninga koji bi ti ona preporučila je TRX flow. Tijana…
Gradska faca – Marko Tajs
Izašao je članak o našem Marku u kojem priča o svom odrastanju, ljubavi prema Kapueri, treniranju sa Nenadom Pagonisom, TRX-u, Less Mills treninzima, kao i o svom dobermanu i američkom buliju, a…
Marko – jedini kurs instruktor TRX-a
Naš Marko kao jedini instruktor TRX-a u Srbiji je podelio svoje iskustvo i objasnio zasto je TRX trening jedan od treninga koje treba da isprobaš: ,,Za TRX sam čuo 2011. godine, tada…
Nenad Krkljuš o HIIT treningu
Hiit – visoko intenzivan trening. Traje 30 minuta, a njegov efekat je i do 48h posle treninga. Jedan od naših članova koji ide na trening Hiit je Nenad Krkljuš. On je naš…
