Category / obavestenja
Tajs radionice: Ciljevi i ishrana
Razmišljali smo koje teme će ti najviše značiti na početku godine kada se kreiraju liste novih odluka i odlučili smo da to budu ciljevi i ishrana. Zašto su važni ciljevi i kako…
Smart Start: Šta je važno da znaš kada počneš da treniraš?
“Koliko puta nedeljno treba da treniram da bih brzo video rezultate?” “Nikada nisam radio trening sa opterećenjem.” “Želim da povećam mišićnu masu.” “Kako da što pre izgubim višak kilograma?” Koja te…
SLAVIMO 6. ROĐENDAN
Sećaš li se ti svog šestog rođendana? Kako je bilo? I sećaš li se plastičnih čaša sa zalepljenim imenima, muzičkih stolica, fota, žmurki i dečjeg šampanjca? Šta misliš, šta li će da obeleži naš…
Rođendanska Les Mills promocija
Ne završava se slavlje 1. januara. Naprotiv, Nova godina počinje novim Les Mills izdanjima i u #tctajs dolaze 11. 1. 2020. godine. Taj dan je nama naročito poseban jer ćemo proslaviti i naš 6. rođendan. Ovaj…
Les Mills Experience Day u Trening centru Tajs
Trening centar Tajs će u nedelju, 22. decembra biti domaćin Les Mills Experience Day-a. Šta je Les Mills Experience Day? Les Mills Experience Day je događaj koji se održava jednom godišnje…
VAŽNO OBAVEŠTENJE
U trening centru Tajs 15. decembra održava se Zumba kids humanitarni party – sakupljanje slatkiša, igračaka i školskog pribora za drugare iz Dečijeg sela i Dečije sigurne kuće. Gluteus HIIT i Core…
Posle koliko vremena se vide rezultati vežbanja
Pitanje od milion dolara, zar ne? Kada doneseš odluku da je vreme za promenu, kada znaš cilj, plan ishrane i treninga važno je da znaš i koliko vremena je potrebno da bi…
TRX CHALLENGE – I know I can
Vreme je da dokažeš sebi da možeš uvek više i bolje. Vreme je za novi TRX challenge! Ko je spreman? Zašto TRX challenge? Mnogo je važno da sve što radiš,…
Tajs kids – Školica sporta za decu
Biti roditelj je posebna priča i prava ljubav. Iz ugla deteta, roditelji su najveća podrška i prva adresa za nežnost. Oni su ti koji brinu da je u jelovniku uvek “jabuka na…
Body Combat i Body Pump radionice
U subotu, 23. novembra održaće se prve Body Combat i Body Pump radionice. KOJA JE TEMA RADIONICA? Kako biste stigli brže do željenih rezultata, po drugi put organizujemo radionice na kojima ćete uvežbavati tehniku…
