BodyPump je namenjen svima koji žele oblikovane i jake mišiće, i to brzo.
Koristeći mala i umerena opterećenja uz veliki broj ponavljanja, telo dobija kompletan trening. Sagorećeš oko 430 kalorija. Na samom treningu, instruktor te vodi kroz kombinacije pokreta koje naučno dokazano daju rezultate, ohrabrujući te da uz moćnu muziku uradiš više ponavljanja nego što možeš trenirajući sam.

Uz takvu podršku, uspećeš da daš sve od sebe, a trening ćeš završiti motivisan i sa željom da se ponovo vratiš na BodyPump.