Trening koji će unaprediti tvoje kretanje i svakodnevno funkcionisanje. Vežbe radiš u zadatim vremenskim intervalima i imaš 14-15 vežbi. Na treningu ćeš se upoznati sa različitim rekvizitima poput tegova, kettlebell-a, medicinkama, pilates loptama, preponama i mnogim drugim. Interesantan i dinamičan trening, koji svojom formom podseća na sportski kondicioni trening.