Događaj koji će obeležiti ovu godinu. Ili jedan od događaja koji ne treba da propustiš je prva Tajs fit tribina.
Ishrana je tema o kojoj se mnogo priča, a i dalje većina ima nedoumice kako u moru dijeta odabrati onu koja odgovara baš tebi.
Isto važi i kada je izbor treninga u pitanju. Koji trening će ti pomoći da postigneš ono što želiš?
Osim korigovane ishrane i redovnog vežbanja, važno je i na koji način vežbaš, tj. da li pravilno izvodiš vežbe.
Analizirajući najčešća pitanja koja dobijamo od vas, odlučili smo da napavimo prvu Tajs fit tribinu sa fokusom na najpopularnije teme.
KADA I GDE ĆE SE ODRŽATI TAJS FIT TRIBINA
Tajs fit tribina trajaće dva dana, 15. i 16. februara, a mesto održavanja je Trening centar Tajs (Filipa Višnjića 5).
RASPORED PREDAVANJA
Prvi dan, 15. februar, 2020.
- Pronađi dijetu za sebe – Kako da u moru dijeta pronađeš pravu za sebe, Marko Tajs 10.00 – 10.45h
- Smart start – pronađi trening za sebe, Marko Tajs 11.00 – 11.45h
- Dijabetes: trening i ishrana, Bojan Jung 12.00 – 12. 45h
Drugi dan, 16. februar, 2020.
- Body Pump, pravilno izvođenje vežbi, Marko Tajs 10.00 – 10.45h
- Body Attack – manipulacija intezitetom, Sofija Tasić 11.00 – 11.45h
- TRX – podešavanje i zauzimanje osnovnih položaja, Aleksandar Stojković 12.00 – 12:45 h
- Plank, Marko Tajs 12.45 do 13.30h
KAKO DA REZERVIŠEM MESTO
Jednostavno je, popuni kontakt formu koja se nalazi ispod i vidimo se 15. i 16. februara. Ulaz je besplatan za sve.