Događaj koji će obeležiti ovu godinu. Ili jedan od događaja koji ne treba da propustiš je prva Tajs fit tribina.

Ishrana je tema o kojoj se mnogo priča, a i dalje većina ima nedoumice kako u moru dijeta odabrati onu koja odgovara baš tebi.

Isto važi i kada je izbor treninga u pitanju. Koji trening će ti pomoći da postigneš ono što želiš?

Osim korigovane ishrane i redovnog vežbanja, važno je i na koji način vežbaš, tj. da li pravilno izvodiš vežbe. 

Analizirajući najčešća pitanja koja dobijamo od vas, odlučili smo da napavimo prvu Tajs fit tribinu sa fokusom na najpopularnije teme.

 

KADA I GDE ĆE SE ODRŽATI TAJS FIT TRIBINA

 

Tajs fit tribina trajaće dva dana, 15. i 16. februara, a mesto održavanja je Trening centar Tajs (Filipa Višnjića 5).

RASPORED PREDAVANJA

 

Prvi dan, 15. februar, 2020.

  1. Pronađi dijetu za sebe – Kako da u moru dijeta pronađeš pravu za sebe, Marko Tajs 10.00 – 10.45h
  2. Smart start – pronađi trening za sebe, Marko Tajs 11.00 – 11.45h
  3. Dijabetes: trening i ishrana, Bojan Jung 12.00 – 12. 45h

Drugi dan, 16. februar, 2020.

  1. Body Pump, pravilno izvođenje vežbi, Marko Tajs 10.00 – 10.45h
  2. Body Attack – manipulacija intezitetom, Sofija Tasić 11.00 – 11.45h
  3. TRX – podešavanje i zauzimanje osnovnih položaja, Aleksandar Stojković 12.00 – 12:45 h
  4. Plank, Marko Tajs 12.45 do 13.30h

 

KAKO DA REZERVIŠEM MESTO

 

Jednostavno je, popuni kontakt formu koja se nalazi ispod i vidimo se 15. i 16. februara. Ulaz je besplatan za sve.

Prijavi se za Tajs fit tribinu

Prijavi se za 7 dana besplatnih treninga